Emotional Intelligence for Couples

شريك حياتي : برنامج الذكاء العاطفي و الإجتماعي لشركاء الحياة

العلاقة مع شريك الحياة

تنمية العلاقة مع شريك حياتك لها أثر جوهري على سعادتك، فالعلاقة بين الشركاء هي صداقة و إندماج من نوع خاص تضفي على الشريكين مشاعر الود و السلام و التجديد. هذه العلاقة تنمو و تتطور، و بحاجة أن يعمل الشريكين عليها مدى الحياة لتبقى متقدة و صحية. و من الطبيعي جدا في أي علاقة أن ينتابها الخلاف، و أن تتعرض لأزمات، و أن يتسلل إليها الفتور، و هذه أمور يمكن التعافي منها لتعود العلاقة ثرية و مريحة.

من يستفيد من البرنامج

 سواء كنت متزوجا، أو في مرحلة الخطوبة، تتعرف على شريك حياتك، و سواء كانت علاقة في أفضل حالاتها أو أنها تتعرض لبعض الضغوطات، صمم هذا البرنامج لتنمية الروابط و التعرف على الشريك بطريقة مختلفة و تخطي التحديات التي تمر بها العلاقة الآن.

ماذا ستحققون من خلال البرنامج

  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ زيادة مستوى السعادة و التجديد على المستوى الشخصي لكل شريك
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تحسين السمات الشخصية و تغيير العادات بما يدعم العلاقة
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تنمية روح الصداقة و الإندماج و الود بين الشركاء
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تنمية القدرة على الشعور مع الشريك و مساندته
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تقليل الإتكالية العاطفية بين الشركاء و التي تسبب الحساسية المفرطة و خيبات الأمل و الغضب
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تنفيس المشاعر و تخطي حقبات سابقة من الإنتكاسة في العلاقة

آلية إعطاء البرنامج

  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ البرنامج عبارة عن ورشات عمل و حوار و تطبيقات عملية على مدى 12-14 أسبوعا بواقع مرة بالأسبوع.
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ورشات عمل جماعية
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ جلسات خاصة Life Coaching للتوجيه الحياتي لكل شريكين

محاور البرنامج

:البرنامج صمم ليحضره الشريكين، حيث يعمل على عدة محاور بطريقة تطبيقية و ممتعة

  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​تحسين الذكاء العاطفي و الإجتماعي و مستوى السعادة على المستوى الشخصي
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​الإندماج بين الشريكين من التعرف على الشريك بطريقة نفسية عميقة، و بناء نمط حياة يتخلله السعادة
  • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​إحتواء التوتر و الفروقات بين الشريكين دون أن تستنزف العلاقة و التعافي العاطفي من النكسات
  • تحسين الذكاء العاطفي والسعادة على المستوى الشخصي

    تؤكد الإبحاث العلمية أن تنمية السعادة و الذكاء العاطفي تؤدي إلى تحسن في الصحة النفسية و المزاج، إنخفاض الضغوطات ، الإندماج في العلاقات، و إرتفاع الإنتاجية في العمل، و تحسن في الصحة، و تحقيق الأهداف، الشعور بالتفاؤل و الحافزية، و التعافي من الإنتكاسات

    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ التخفيف من الضغوطات
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ فهم المشاعر
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ المرونة النفسية و التكيف
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تغيير العادات
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تحسين المزاج العام بتخفيف القلق و الإحباط
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تحسين التقدير الذاتي
  • الإندماج و التجديد في العلاقة

    أبحاث صحة الدماغ و الذكاء الإجتماعي تشير إلى الأهمية الجوهرية لحصول الإنسان على علاقات صحية تتسم بالثقة و الود، حيث أن لذلك إنعكاس مباشر على شعوره بالأمان و الثقة بالنفس و التقدير الذاتي، و الإرتقاء بأداؤه الحياتي و العملي.

    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​راحة الدماغ الإنساني و العلاقات الدافئة
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​نوع العلاقة مع الأبوين و أثره على العلاقة مع الشريك
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​إضطرابات التعلق
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ الإنتقال إلى العلاقة الآمنة نفسيا
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​ سلم الصداقة الصحية بين الشريكين: وعي و تقارب
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​التجديد بين الشريكين
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​العلاقة المبنية على التوازن المشترك
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​ توضيح و تقريب التوقعات
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​الأسلوب الصحي الآمن للمصارحة و الإصغاء

    إحتواء التوتر و التعافي العاطفي

    مع أن الخلاف و التقلبات أمر طبيعي جدا في كل علاقة مهما بلغت درجة نجاحها، فإن التوتر و الشد المستمر في العلاقة القريبة يولد القلق و الغضب لدى الإنسان و يعكس على صحته النفسية و الجسدية. لذلك من المهم جدا أن يتعلم الشريكين كيفية إحتواء الخلاف عندما يحدث و أن لا يترك للتراكم و الكبت على مدى الوقت. و إذا ما حدث ذلك في العلاقة، فمن المهم أن يتشافى الشريكين من الكبت ليتسنى لهما الإندماج بعمق و ثقة من جديد.

    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​قبول الخلاف كأمر طبيعي يحدث في كل علاقة
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​تطوير مبادئ مرونة العلاقة لإحتواء تقلباتها
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​طريقة صحية نفسيا للتنفيس عن المشاعر للشريك تريح الطرفين
    • ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ الوعي لعشرين سلوكا لا تنتبه لهم يولدون التوتر المستمر بين الشريكين
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​ ما هو مصدر تراكم خيبات الأمل في العلاقة
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​التعافي العاطفي من الماضي
  • رتب ميزانيتك لحضور البرنامج

    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ رسوم البرنامج 420JD للشريكين
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ امكانية التقسيط على 6 شهور و بدون دفعة اولى
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ امكانية الدفع بVISA
  • مدة وأوقات البرنامج التدريبي

    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ تاريخ بدء البرنامج: 19/8/2017 , 
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 16 أسبوع , كل سبت, الساعة 6:00 – 9:00 مساءاً
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 52 ساعة مقسمة ل :
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ورشات العمل التفاعلية
    • ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ التوجيه العملي واحد لواحد

قصص نجاح الخريجين

منذ عام 2005 ساعدت Change Zone العديد من الاشخاص على عمل نقلات نوعية في حياتهم الشخصية و الاجتماعية.

المزيد عن قصص نجاح الخريجين

الأساليب المتبعة في البرنامج

  • فيديوهات و أفلام

    الفيديوهات والأفلام الواقعية لتصوير أشخاص بمشاهد حياتية تقارب بينهم وبين مفاهيم البرنامج وأهدافه كما تساعد على شرح مفاهيم بصورة تفاعلية وتصنع جو من المتعة والحيوية.

    تطبيقات عملية

    تمارين تساعد على ممارسة مهارات وأدوات في الواقع العملي مما يساعد في بناء تغييرات تدريجية والشعور بالإستفادة والتمكن، وتقدم خلال الأسبوع ما بين ورشة العمل والأخرى.

    جلسات توجيه عملي

    تنسيق ورشات توجيه علي خاصة لكل مشارك يساعد تخصيص محتويات البرنامح لكل مشارك وعكسها على حياته الخاصة بصورة أفضل

    الرسائل القصيرة

    تصلك يوميا رسائل قصيرة تتعلق بموضوع الورشة خلال الأسبوع، مما يبقي المفهوم حاضرا أثناء حياتك اليومية ويساعد على تغيير الإستجابات وتحفيز التطبيق العملي

  • السيكودراما

    من خلال التمثيل و تبادل الأدوار يعبر أعضاء المجموعة عن أنفسهم و يتمرنون على التعبير عن ذواتهم في بيئة آمنة، تكون مقدمة للوعي الذاتي وبناء مهارات تفاعلية مع الآخرين. كما تساعد في التنفيس عن المشاعر وفهم مشاعر الآخرين.

    الحوار التفاعلي

    من خلال الحوار وبادل وجهات النظر، يمحص المشاركون في الأفكار و المفاهيم مما يزيد من تقبلهم وقناعتهم وينمي مهارة الحوار و تقبل الآخر، التعبير عن الذات بصورة حضارية.

    نشاطات

    هناك الكثير من الألعاب الممتعة الهادفة، المرتبطة بأهداف البرمانج تساعد المشاركين على تحقيق غايات البرنامج بحس من النشاط والإندماج

    بناء فريق المشاركين

    إن للمشاركين، ومدى إندماجهم وتقاربهم يساعد على صنع جو من الشفافية والحيوية، يساعد على تحقيق فائدة أكبر من البرنامج

السيرة الذاتية لمستشار التدريب

 دراسات عليا و عقود من الخبرة العملية

  • (....المستشار آمن التل (اقرأ المزيد

    • ​​Master of Business Administration (MBA)- Hull University, UK.
    • ​Recognized Coach by the Association of Coaching, UK.
    • Team Leading Award – Institute of Leadership and Management ( ILM), Hull – UK
    • ​Certificate in Communication and Assertiveness Skills, Hull University, UK
    • Certified ISO 9001 Lead Auditor.
    • ​Certified Innovation Manager – German University.
    • ​Cognitive behavioral therapy and play and Psychodrama therapy – Bana for psychological training and consulting, Amman.
    • ​BA in Computer Science, from PSUT – Jordan

معلومات التواصل

Telephone: (00962) 6 5666 848

Mobile: (00962) 799 440 133

إحضر أول جلسة من برنامج الذكاء العاطفي بالتطبيق العملي مجاناً

Change Zone تمنحك الفرصة لحضور أول ورشة عمل من البرنامج قبل الإنضمام و التسجيل في برنامج  الذكاء العاطفي للشركاء بالتطبيق العملي حتى تتمكن من تقييم البرنامج

  • How did you know about us ? 😀
    FacebookGoogleInstagram

    Type of Registration
    Free Workshop RegistrationProgram Registration