•  Change Zone, Emotional Intelligence , Advanced Emotional Intelligence , Shaping your happy brain, human resources management, project management , mini mba , soft skills , courses and training programs, Consultation Services  Based on Neuroscience Shape Your Happy Brain

    الدماغ الإنساني .. من التعود على المعاناة .. إلى العيش باستمتاع و إنسياب

من خلال أحدث علوم الأعصاب و دراسات الدماغ و السعادة، استطاع العلم اكتشاف آليات السعادة في الدماغ و طرق تفعيلها، و آليات المعاناة و طرق تثبيطها

برنامج Shaping your Happy Brain يقدم نموذجا عمليا لتطبيقات تعمل على تفعيل آليات و هرمونات السعادة في الدماغ، و تهدئة مناطق الأزمة في الدماغ التي تستثار بصورة مستمرة نتيجة نمط التفكير و المعيشة و العادات.

يقدم البرنامج نموذجا فكريا، طورناه في Change Zone  و يحدد هذا النموذج جذور المعاناة الذاتية في الإنسان، و من ثم ينتقل إلى بذور السعادة و السلام الداخلي. يرافق طرح هذا النموذج وصف لكيفية عمل الدماغ بسبب جذور المعاناة، و تطور آليات السعادة في الدماغ بناءا على أسلوب حياة و نمط معيشة يولد السعادة من الداخل و يغير من طريقة أستخدام الدماغ الإنساني

يقدم البرنامج تمارين عملية أسبوعية مرافقة على مدى مدة البرنامج لكي تلمس التحسن عبر الوقت

    • محاور البرنامج

  • Exploring Your Brain رحلة داخل الدماغ

    رحلة داخل الدماغ و التعرف على آلياته و أقسامه المرتبطة بالسعادة و المعاناة ، و كيف تتحفز و كيفية عمل المرونة الدماغية لتفيعل مناطق السعادة و تهدئة مناطق الأزمة
    • A journey in a brain
    • How to hardwire happiness
    • Happiness chemicals
    • Happiness neuroscience
  • Brain-Games-grey

  • Uprooting self-created suffering التخلص من جذور المعاناة النفسية في الدماغ

    الوعي بجذور توليد المعاناة داخل الدماغ من أنماط و عادات ذهنية و جسدية. و كيف تقوم تلك الأنماط في خلق حالة من الأزمة و تهييج آليات البقاء في الدماغ و من ثم التعرف على طريقة التهدئة و تفعيل مناطق السعادة و الإستمتاع
    • Ego, Conditional waiting, Negative pleasures, Autopilot, Avoidance
    • Attachments
    • Psychological addictions
  • Brain-Games-grey

  • Brain’s Mindfulness State حالة الحضور و الإنتباه إلى هنا و الآن في الدماغ

    التعرف على آليات “عيش الحظة” داخل الدماغ و تمارين تقلل من عادات الدماغ للتفكير في الماضي و المستقبل، بالإضافة إلى تمارين التأمل و الإسترخاء
    • Mindful attitude development program
    • Variety of meditation methods
    • Self-esteem meditation
  • Brain-Games-grey

  • Brain Happy Habits عادات الدماغ السعيدة

     

    من منظور عمل الدماغ، طور أساليب النوم و التغذية و التمرين الرياضي و التنفس العميق، و كيف تعمل على تحفيز السعادة في الدماغ و تفعيل التوازن الهرموني المناسب و الوقاية من الأمراض
    • Brain in Sleep
    • Brain in Exercise
    • Brain Diet
    • Brain in Deep Breath
  • Brain-Games-grey

  • Developing Brain’s Flow and Motivation الإندماج و الإنسياب و الشغف في الدماغ

    كيف يوائم الإنسان حياته إلى ما يوافق بصمته و طريقته الشخصية في العيش، و كيف يكتشف ما يريد و ما يحب، و كيف يعمل الدماغ أثناء الشغف و الإنسياب
    • The psychology of optimal experience
    • Total engagement of experiences
    • Cultivating authenticity
  • Brain-Games-grey

  • The Social Brain الدماغ و الناس

    الدماغ مهيئ بتركيبته ليتكامل و يتفاعل مع الناس، و للعلاقات الحميمة أثرها الإيجابي على عمل الدماغ، و في الوقت ذاته، فإن شدة التعلق الإجتماعي بأشخاص معينين قد يسبب الإضطراب ويحد من التفاعل بطريقة ممتعة، أو قد يسبب نكسات نفسية شديدة إثر غيابهم. لذلك تنمية طريقة في التكامل يساعد الإنسان على الإستمتاع مع من حوله و التكافل و التعاون و تطوير محبة دافئة و متوازنة و الشفاء من الإنتكاسات.
    • A new model for intimacy
    • Compassion and assertion
    • Love and attachments
  • Brain-Games-grey

  • Brave Brains دماغ شجاع

    آليات معالجة الخطر و الأزمة هي جزء من تركيبة الدماغ. لكن المعتقدات و الخبرات السابقة قد تحدث إشراطات تسبب قلق و مخاوف لا عقلانية تحد من فرص الإنسان للاستمتاع و النمو في بعض الشؤون. من هنا ستفهم كيف يعمل الدماغ في القلق و الخوف و كيف يمكن أن تهدئه و تمرين الدماغ على إكتشاف الجديد، و التعامل مع الخطر من خلال التعامل مع آلياته القادرة على تجاوز ذلك. الشجاعة كسلوك تعطي شعورا بالأمان و السلام و الإنسياب بالحياة بسعادة.
    • Brain in anxiety and fear
    • Taming your amygdala
    • Brain techniques to move from pessimism to optimism
    • Emotional Freedom Technique
  • Brain-Games-grey

    • كيف سنحقق النتائج معك

  • :الورشات التفاعلية – مجموعة داعمة

    كل أسبوع مرة، يتم طرح موضوع يتعلق بمحاور البرنامج في ورشة جماعية، مع مجموعة داعمة،  تتبادل الخبرات و الآراء، في رحلة من الإستمتاع في جو آمن من الحوار
  • Untitled-1-03

  • :جلسات واحد لواحد – التوجيه الحياتي الخاص

     يتم عقد جلسات فردية مع المستشار تبحث من خلالها كيفية إستخدام المحاور التي قدمت لتحسين جوانب معينة في حياتك، كما يقدم لك العون و المشورة في كيفية تطبيق المحاور، و يساعدك في تعميف فهمك لذاتك و التعامل مع ما يخصك من أمور. إن الموثوقية و الأمانة المهنية هي أساس العلاقة مع المستشار
  • Untitled-1-05

  • التطبيقات العملية الأسبوعية

    خلال الأسبوع و بعد طرح موضوع للحوار في ورشة العمل، تتسلم دليل التطبيق العملي، تستخدمه للإستفادة مما نوقش من فكر جديد في حياتك الشخصية. ما بين الأسبوع و الآخر، لديك مساحة للتفكر، و الإنتباه للأحداث و كيفية تفسيرها و التعامل معها، و كيف يساعدك المفهوم الجديد على تحسين خبراتك الداخلية

  • Untitled-1-07

رتب وقتك لحضور البرنامج

  • يبدأ البرنامج 24/12/2016

    • :مجموع الساعات = 52 مقسمة كمايلي Time-Machine-icon
       و 51 ساعة ورشات تفاعلية
       و 1 ساعة توجيه عملي واحد لواحد
    • أيام الورشة : يوم واحد في الاسبوع، السبت Time-Machine-icon
        وقت الورشة: 3 ساعات من 2-5 مساء
      مدة البرنامج 16 اسبوع
  • اعرف أكثر عن البرنامج قصص نجاح حقيقية

رتب ميزانيتك وطريقة حضور البرنامج

(الطريقة الأولى (في حالة دفعة واحدة

السعر: 350 دينار

(الطريقة الثانية (في حال التقسيط

طريقة الدفع بالاقساط على 5 دفعات شهرية قيمة الدفعة الشهرية 70 دينار

 يتم اضافة رسوم تقسيط بمبلغ 10 دنانير لكل قسط شهري

Change Zone , Advanced Emotional Intelligence , Shaping Your Happy Brain istallments

    • Address:

      Al Ashhab Complex, Jaber Bin Hayyan Pathway 3 3, Amman 11194, Jordan

    • Phone:

      Telephone: (00962) 6 5666 848

      Mobile: (00962) 799 440 133

    • Email:

      info@changezone.com